Третий семинар цикла “ЙОГА. КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ” с Игорем Пантюшевым (Новосибирск)

b9lldyqhb_y

14-15 апреля будет завершающий третий семинар из цикла «ЙОГА, КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ» в Самаре!

Третий семинар Игоря Пантюшева носит название

БИОМЕХАНИКА В ДВИЖЕНИИ

На первом семинаре мы учились выстраивать тело как центрированную и целостную систему, на втором семинаре придали этой системе внутренние динамические процессы натяжения и сжатия, а на третьем семинаре рассмотрим тело как живую, движущуюся модель взаимодействующую с окружающей средой.

Намного более подробно, чем на первых двух семинарах, мы разберём проблему травмобезопасности и будем составлять алгоритмы вхождения и отстройки более сложных форм.

Главное, имея объёмную модель описания работы тела, мы сможем дополнить наши техники, описывая процессы и движения в теле сложно-составными командами. Опишем техники балансировки систем мышц-антагонистов, биомеханику ротации суставов. Найдя избыточное напряжение в теле и, задействуя его в рабочих процессах, научимся строить другой двигательный паттерн, приходя к более эффективным и целостным движениям.

В общем, учимся заново ходить, двигаться, прыгать. И уже не как «само получалось» по ходу вашей жизни, а как вам надо, исходя из ваших потребностей!

И не важно, будете ли вы погружаться в глубины сознания, удерживая вниманием неподвижное тело с прямой лёгкой спиной, проводя долгие часы в падмасане, или же будете танцевать, бороться, соревноваться… или просто жить более счастливо в гармонии со своим телом. С навыками культуры движения вы будете это все делать намного проще и веселее!

Игорь Пантюшев (Новосибирск)

https://vk.com/morly.yoga
http://www.yoga-sib.ru/

С семи лет занимался борьбой, в 2007 году начал практику массажа и остеопатии. Искал достойную систему для решения задач ЛФК для пациентов и дисциплину для саморазвития. После тщательных и долгих поисков выбрал Хатха-йогу так как она максимально отвечала поставленным задачам.2010–2013 гг. — интенсивная практика Хатха йоги, изучение и работа с материалами по анатомии движения человеческого тела. Изучение работ Н.А. Бернштейна, Т. Маерса, Л. Бюске, соматики М. Фельденкрайза, Основы Бартениефф.

С ноября 2012 г. прошёл подготовку инструкторов по Ишвара йоге, методике Анатолия Зенченко в режиме Teaching express.
Данный курс соответствует стандартам Международной Федерацией йоги (International Yoga Federation). По окончанию курса май 2013 получил Сертификат подтверждённый IYF.

В 2012 г. — встреча с Гуру Шри Шайлендра Шарма, реализованным Йогином. Начало практики Крия Йоги в традиции Бабаджи Муни.

С 2015 г. Работа над проектом «Йога. Культура движения», основной целью которого является создание методического и педагогического материала для грамотного освоения и преподавания практик Хатха йоги. А также анализ этих практик исходя из современных представлений об анатомии, физиологии и биомеханики.

📝Расписание семинара:

14 апреля, суббота
С 10:00 до 13:00 (обед)
С 14:00 до 17:00

15 апреля, воскресение
С 10:00 до 16:00 (с перерывом на обед)
Стоимость семинара:
— 4000 рублей
— Разовое посещение 1500 рублей
— Один день (два занятия) 2500 рублей
При оплате всего семинара до 15 марта — скидка 500 р.

💳Оплатить можно ТОЛЬКО на карту Сбербанка (карта привязана к номеру 89277220944, при платеже ничего не пишите, после перевода пришлите СМС об оплате с фамилией и номером телефона на номер 89270052124)

До встречи на ковриках!