Йога-weekend в Русской Селитьбе 18-19 июля

kwpIdtn35x8Дорогие йогины! У нас замечательная новость!!

После успешной первой поездки мы вошли во вкус и решили сделать йога-weekend доброй традицией нашего клуба!

18 и 19 июля снова практикуем йогу вдали от городской суеты, в Русской Селитьбе. В этот раз основное внимание в нашей практике уделим столпу здоровья и главному проводнику энергии в организме — ПОЗВОНОЧНИКУ!

Участие будет полезно как тем, у кого уже возникали проблемы со спиной и кому необходима терапия, так и всем, кто хотел бы улучшить осанку и общее самочувствие.

В программе йогатерапия (безопасные прогибы и наклоны, парное вытяжение) и медитативные техники, направленные на выявление скрытых процессов (работа с психосоматикой, йога-нидра, санкальпа)

Подробную программу йога-уикенда объявим в скором времени, следите за обновлениями и не стесняйтесь задавать вопросы организаторам встречи!